سن انقطاع الطمث ... سن الحكمة والتجدد
محطة من محطات قطار العمر... ولكنها ليست النهاية
مجتمع سر الأمل
نحن نؤمن أن الدعم من امرأة لأخرى هو أحد أقوى أشكال الشفاء.في مجتمع "سر الأمل"، نشارك التجارب، القصص، والأسئلة.نحتفل بالرحلة، ...
أهلاً بكِ في “سر الأمل”
مرحلة انقطاع الدورة الشهرية ليست نهاية الرحلة، بل هي محطة جديدة من محطات قطار العمر، تحمل فرصا للتغيير، الوعي، والنضج.في ...
رسالتنا
في مجتمعاتنا، لا تزال الكثير من النساء يواجهن هذه المرحلة بصمت.يخشين التحدث عمّا يشعرن به، ويُتركن في مواجهة الأعراض وحدهن، ...
ما هو سن الأمل”Menopause” ؟
سن الأمل هو المرحلة التي تتوقف فيها الدورة الشهرية نتيجة التغيرات الهرمونية الطبيعية في جسم المرأة.يبدأ الأمر تدريجيًا، غالبا في ...
· سن الأمل مرحلة عبور… ومش محطة توقف.
· سن الأمل لا يعني التخلي عن الهوية الأنثوية.
· الأنوثة ما إلها عمر لأن الخصوبة مش تعريف للأنوثة.
· اسمعي لجسمك لتقدري تساعدي وتدعمي.
· جسمك ما خانك، جسمك عم يتغير.
· راحتك وصحتك أولوية، مو رفاهية.
· أنت مش كسلانة… أنت هرموناتك عم تتغير.
· التغيرات الهرمونية أمر حتمي بس المعاناة مش قدرك.
· لما تفهمي اللي بصير بجسمك… بتبطلي تلومي نفسك.
· الأعراض حقيقية، وإحساسك حقيقي.
· سن الأمل مرحلة عبور… ومش محطة توقف.
· سن الأمل لا يعني التخلي عن الهوية الأنثوية.
· الأنوثة ما إلها عمر لأن الخصوبة مش تعريف للأنوثة.
· اسمعي لجسمك لتقدري تساعدي وتدعمي.
· جسمك ما خانك، جسمك عم يتغير.
· راحتك وصحتك أولوية، مو رفاهية.
· أنت مش كسلانة… أنت هرموناتك عم تتغير.
· التغيرات الهرمونية أمر حتمي بس المعاناة مش قدرك.
· لما تفهمي اللي بصير بجسمك… بتبطلي تلومي نفسك.
· الأعراض حقيقية، وإحساسك حقيقي.
· سن الأمل مرحلة عبور… ومش محطة توقف.
· سن الأمل لا يعني التخلي عن الهوية الأنثوية.
· الأنوثة ما إلها عمر لأن الخصوبة مش تعريف للأنوثة.
· اسمعي لجسمك لتقدري تساعدي وتدعمي.
· جسمك ما خانك، جسمك عم يتغير.
· راحتك وصحتك أولوية، مو رفاهية.
· أنت مش كسلانة… أنت هرموناتك عم تتغير.
· التغيرات الهرمونية أمر حتمي بس المعاناة مش قدرك.
· لما تفهمي اللي بصير بجسمك… بتبطلي تلومي نفسك.
· الأعراض حقيقية، وإحساسك حقيقي.
· سن الأمل مرحلة عبور… ومش محطة توقف.
· سن الأمل لا يعني التخلي عن الهوية الأنثوية.
· الأنوثة ما إلها عمر لأن الخصوبة مش تعريف للأنوثة.
· اسمعي لجسمك لتقدري تساعدي وتدعمي.
· جسمك ما خانك، جسمك عم يتغير.
· راحتك وصحتك أولوية، مو رفاهية.
· أنت مش كسلانة… أنت هرموناتك عم تتغير.
· التغيرات الهرمونية أمر حتمي بس المعاناة مش قدرك.
· لما تفهمي اللي بصير بجسمك… بتبطلي تلومي نفسك.
· الأعراض حقيقية، وإحساسك حقيقي.
المخاطر الصحية طويلة الأجل
بعد انقطاع الطمث والدخول في سن الأمل يزداد خطر الإصابة بالعديد من المشاكل الصحية والأمراض مثل أمراض القلب، وهشاشة العظام، ...
هل هناك حلول للتعامل مع أعراض سن الأمل؟
نعم، هناك العديد من الحلول المتاحة للتعامل مع أعراض سن الأمل، وتختلف هذه الحلول من امرأة لأخرى بحسب طبيعة الأعراض، ...
تعرفي على سن الأمل “المينوبوز”
سنّ الأمل المينوبوز هو مرحلة طبيعية من مراحل الحياة، يُمثّل نهاية الدورة الشهرية والقدرة الإنجابية. ويتم تأكيده من الناحية الطبية ...
أعراض سن الأمل ” المينوبوز “
تؤدي التغيرات الهرمونية المصاحبة لمرحلة ما قبل انقطاع الدورة الشهرية وانقطاعها، وخصوصاً انخفاض هرمون الإستروجين، إلى ظهور مجموعة واسعة من ...
تعرفي على اعراض مرحلة انقطاع الطمث " المينوبوز "
2025 © Menosecrets All rights reserved. Designed by MK.Est